Diététicienne diplômée d'état, je suis votre conseillère en nutrition à Lyon - Bron. Je propose des consultations individuelles en cabinet ainsi que des prestations d'éducation nutritionnelle auprès des professionnel. 

J' établis lors des consultations individuelles un programme diététique personnalisé pour vous aider à retrouver la forme tout en gardant le plaisir de manger. 

Si votre objectif est de perdre du poids, je ne vous proposerai pas de régime restrictif, farfelu ou déséquilibré mais je vous guiderai en fonction de vos goûts et vos habitudes afin de corriger les erreurs diététiques et d'atteindre votre poids de forme et le conserver.

La diététique n'est pas seulement curative, la prévention est essentielle : une alimentation équilibrée contribue à une bonne hygiène de vie indispensable à une bonne santé pour nous, nos enfants, nos ainés.

Ainsi, lorsque je donne des conseils diététiques, j'accorde une place importante à la santé par la nutrition et je me réfère aux recommandations du PNNS (Programme National Nutrition Santé). L'éducation nutritionnelle fait partie intégrante de la prise en charge par le diététicien.

L'équilibre nutritionnel accompagné d'une activité physique régulière est la clé de votre bien être, il n'existe pas de produit miracle, mais vous atteindrez votre objectif de poids en suivant votre programme tout en limitant les frustrations et sans sensation de faim.

Une diététicienne pour qui ?

- Vous êtes soucieux de votre poids, vous vouler maigrir durablemant tout en gardant la forme et en veillant à votre santé ?

- Vous souhaiter retrouver de bonnes habitudes alimentaires et vous rechercher des conseils sur l'équilibre alimentaire ?

- Vous avez un problème de santé nécéssitant un suivi diététique ? Votre médecin vous a prescrit un régime et vous souhaiter des conseils pour le mettre en application ?

- Vous êtes à une étape de votre vie particulière : adolescence, grossesse, allaitement ou vous vous posez des questions sur l'alimentation de votre bébé, ménopause, ou en convalescence après une maladie qui vous a fait perdre du poids...?

- Vous avez une activité physique intense, vous souhaitez des informations sur l'alimentation du sportif?

Si vous êtes dans dans l'un des cas précédents ou si vous vous posez d'autres questions relatives à votre poids et/ou votre alimentation, n'hésitez pas à me contacter ici , je peux vous aider.